第六步：小火煮30分钟。
第二步：先把红枣洗净，浸泡一会儿。
第五步：大火烧开。
第一步：先把红枣、糯米、百合、枸杞备好。
第七步：放入枸杞再煮5分钟即可。
第四步：锅里放水，放入糯米、百合、红枣。
第八步：盛入碗中，即可享用。
第三步：糯米、百合淘洗干净。
营养早餐-红枣枸杞粥
营养早餐-红枣枸杞粥是【gaopingzhao】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐-红枣枸杞粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天做的这款红枣枸杞粥，能起到养血安神，滋补肝肾、养肝明目、还有消除疲劳的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 糯米：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：15枚 | 百合：30克 |
| 枸杞：适量 | -- |