绿色好心情-------小炒爽滑腾菜
绿色好心情-------小炒爽滑腾菜是【水青青】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿色好心情-------小炒爽滑腾菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
腾菜，不是空心菜哦。这种菜吃起来滑滑的比空心菜好吃，很少有人卖。这是自已种植在平台上的腾菜，绿色无污染，随吃随择方便，而且吃得放心，煮起来方便简单好吃哦！
建仪，炒蔬菜用猪油炒，这样炒出来的蔬菜要比植物油炒出来的蔬菜更爽滑好吃，
不信就试试！
做法：
准备1斤腾菜冼干净，
锅内放猪油烧热，下入择冼好的腾菜翻炒，
加盐，蒜米炒熟即成。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 腾菜：1斤 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 猪油：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 生抽：适量 | 盐：适量 |