南瓜小米粥
南瓜小米粥是【^ω^吖兜ω】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜:具有富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效。
小米:营养价值很高,含蛋白质9·2%-14·7%,脂肪3·0%-4·6%及维生素,除食用外,还可酿酒、制饴糖。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:适量 | 小米:适量 |
玉米碴子:适量 | -- |
南瓜小米粥的做法步骤
答配菜谱:小米与南瓜的做法