4、视粉丝红润,汤汁减少时,加入鸡柳、六月鲜翻炒收汁调味即可装盘;
1、将浆制好的鸡柳过水或过油备用;
2、锅淋油葱白姜末煸香,入老抽、盐、白砂糖、适量清水或鸡汤烧片刻;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
《葱油粉丝炒鸡柳》(创意菜8月27日命名)
厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的·····
《葱油粉丝炒鸡柳》便是无油烟烹饪的菜肴,烹饪方法极为简单,将绿豆粉丝烹饪入味后,伴入鸡胸肉丝增鲜,使其鲜香清淡,色彩红润,口感微妙,营养极其丰富······
特点:
1、低碳无油烟操作,食材普通,配置合理,营养均衡,烹饪简单;
2、菜式色彩红润,色香味形俱全,清淡爽口,绿豆粉丝滑爽有劲,葱香飘逸,鸡柳鲜美嫩滑,营养丰富······
3、特别适宜一些白领族以及事业型家庭,在忙于工作而忘了买菜时,选择此菜,再配以‘紫菜虾皮蛋花汤’,只需十分钟,便能吃上色香味俱全、营养丰富的简易套餐了
现将食材配置图解上传与亲们分享,希望大家喜欢!
愿,美食常伴左右,人人福寿安康!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
绿豆粉丝:50克 | 鸡胸肉丝:100克 |
辅助料用量 | |
葱:6克 | 姜:3克 |
橄榄油:15ML | -- |
调味料用量 | |
盐:2克 | 料酒:10ML |
胡椒粉:1克 | 味精:适量 |
白砂糖:适量 | 老抽:10ML |
六月鲜:5ML | -- |
特别适宜一些白领族以及事业型家庭,在忙于工作而忘了买菜时,选择此菜,再配以‘紫菜虾皮蛋花汤’,只需十分钟,便能吃上色香味俱全、营养丰富的简易套餐了
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的葱油粉丝炒鸡柳。
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