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凉拌牛腱

菜谱编号：086-182

凉拌牛腱是【你在我的左手边】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要一天，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌牛腱”。

第九步：加入适量的生抽、鸡精、辣油、醋和白糖拌成调味汁备用

第十步：将调好的汤汁淋在牛腱肉上，拌匀即可。说明：今天应儿子要求没有放入红椒、青椒和香菜配色，所以菜的颜色不是很好，但是口味很好。

第八步：将适量的大蒜切成末，淋入烧好的热油

第六步：第一次煮好后关火将牛腱放入卤汁中浸泡，时间尽量长一些，可使牛腱入味，最后一次大火煮开后将牛腱捞出晾凉

第七步：将牛腱切片备用，牛腱上的牛筋也切小块备用

第二步：准备大料、生姜、草果、丁香、花椒和红茶包

第一步：准备牛小腱一只，剔去筋膜后洗净沥干备用

第四步：将牛腱放入后大火煮开，撇去浮沫

第三步：锅中放入水，大火烧开

第五步：将香料及红茶包、料酒倒入锅中，不盖盖大火煮开后加入适量的盐、生抽、冰糖调味后大火煮开，转小火1小时后关火焖制，此步骤重复2次，焖制的时间可以控制在40分钟到1小时之间，以筷子能扎透即可，如需吃筋道的煮制的时间可相对减少最后一次大火煮开后

菜谱标签：凉菜

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