秋冬美白佳品——木瓜红枣莲子蜜
秋冬美白佳品——木瓜红枣莲子蜜是【天山可可】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋冬美白佳品——木瓜红枣莲子蜜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
现在是木瓜上市的季节，就是价格很高，我这一般都论个卖，一个8元，有700克左右。秋天到了皮肤被夏天的阳光晒了一夏天，色素沉着，斑点都出来了，爱美是女人的天性，那么就要研究一下去斑美白的食物了，通过食疗可以达到事半功倍的效果。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，我用了和田大枣，那可是红枣中的佳品，价格也奇高，一公斤就是50元左右，好的精品更贵，达到70元以上。这个和田大枣很好的识别的，就是很大，形状一头大一头小。如果红枣配上莲子一起吃，那效果更好，不仅增加了调经益气养颜、还可以滋补身体。
木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 木瓜：适量 | 红枣：适量 |
| 莲子：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | 蜂蜜：适量 |
秋冬美白佳品——木瓜红枣莲子蜜的做法步骤
秋冬美白佳品——木瓜红枣莲子蜜做法技巧/窍门/补充说明：
吃时，一定要将木瓜一起吃掉
滋补甜品餐后吃不错