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椒盐香煎杏鲍菇

菜谱编号:088-974
椒盐香煎杏鲍菇是【香菜】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椒盐香煎杏鲍菇”。
椒盐香煎杏鲍菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

俺们这小破地儿,一年四季菜市场都是那老三样,吃的牙都倒了,好不容易开了个大点的超市,终于看到一些之前不常卖的菜类了,这个杏鲍菇也是,以前偶尔有卖,还贵的吓人,现在好了,六块钱一斤,只要花上三块钱,又能炒上一盘了。

一直都很喜欢杏鲍菇的味道和口感,平时有时用来炒肉,有时,就干脆像这样煎一下,最简单的做法,充分了保持它的营养成分,而且美味不打折扣的哦!

杏鲍菇其肉质丰厚,口感脆嫩似鲍鱼,且具独特的杏仁香味,由此得名。

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

椒盐香煎杏鲍菇主厨:香菜

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
杏鲍菇:250克--
辅助料用量
黄油:适量椒盐:适量

椒盐香煎杏鲍菇的做法步骤

  • 第三步:平底锅下黄油热至溶化。
  • 第四步:铺入杏鲍菇煎制。
  • 第一步:准备好杏鲍菇,洗净备用。
  • 第六步:待另一面煎黄后,撒上椒盐即可。
  • 第五步:煎至边缘微黄稍翘起时,后翻面煎另一面。
  • 第二步:将杏鲍菇切厚片。
  • 椒盐香煎杏鲍菇做法技巧/窍门/补充说明:

    挑选杏鲍菇的小窍门:
    大小:并不是越粗越好哦,看表面的纤维,过粗就太老了,长度在10厘米左右最好:
    颜色:选择乳白光滑的,闻起来无异味。这样的菇才会新鲜,肉质也比较肥厚,咬起来脆嫩无比。

    相关食材:杏鲍菇椒盐

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