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安阳扁粉菜

菜谱编号:089-127
安阳扁粉菜是【给宝贝做的饭】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“安阳扁粉菜”。
安阳扁粉菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

扁粉菜是我们安阳人最喜爱的特色小吃之一,大街小巷卖家遍布。每天早上,都有很多上班族和扁粉菜的老食客,去吃上一碗油滚滚,香喷喷,辣呼呼的扁粉菜。其以高汤,豆腐、时令青菜、猪血、扁粉条为主,配伍合理,营养丰富。豆腐蔬菜是健康食品,众所周知,猪血堪称“养血之宝“,含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸,是解毒清肠、补血美容、排毒养颜的理想食物。扁粉条富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,有防癌之神效。吃上一口,绵香厚醇,唇齿留香,余味悠长。所以,来到安阳,你一定要尝尝我们的地方小吃---扁粉菜。

安阳扁粉菜主厨:给宝贝做的饭

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
脊骨:适量扁粉条:适量
小白菜:适量豆腐:适量
猪血:适量--
辅助料用量
葱姜蒜:适量料酒:适量

安阳扁粉菜的做法步骤

第七步:7,蒜瓣加點盐捣成泥,再加少许凉白开制成蒜汁备用。

安阳扁粉菜做法第七步骤

第十一步:11,最后加入小白菜即可。

安阳扁粉菜做法第十一步骤

第十三步:13,呵呵,看看,咱的碗里还有肉肉呢。

安阳扁粉菜做法第十三步骤

第五步:5,小白菜洗净后焯一下水。

安阳扁粉菜做法第五步骤

第十步:10,再下入豆腐和猪血煮熟。

安阳扁粉菜做法第十步骤

第十四步:配上热呼呼的葱油饼,怎一个“爽”字?

安阳扁粉菜做法第十四步骤

第六步:6,扁粉条提前泡软。

安阳扁粉菜做法第六步骤

第三步:3,把焯好的脊骨和葱段姜片一齐放入锅中,加少许料酒,大火煮开后转文火熬煮三四个小時。(反正就是煮一锅高汤,平時喜欢怎么煮就怎么煮)

安阳扁粉菜做法第三步骤

第九步:9,下入泡软的扁粉条煮至筋滑入味。

安阳扁粉菜做法第九步骤

第十五步:成品图

安阳扁粉菜做法第十五步骤

第八步:8,高汤煮的差不多時并加入少许鸡精和适量盐。

安阳扁粉菜做法第八步骤

第一步:1,脊骨斩小块洗净后放入冷水锅中焯去血沫和杂质。

安阳扁粉菜做法第一步骤

第四步:4,豆腐和猪血切小薄片

安阳扁粉菜做法第四步骤

第十二步:12,吃的時候盛到碗里,加入少许蒜汁,辣椒油。再配上葱油饼。香着呢。

安阳扁粉菜做法第十二步骤

第二步:2,葱切段,姜切片

安阳扁粉菜做法第二步骤

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的安阳扁粉菜。

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