莲子大枣银耳羹
莲子大枣银耳羹是【爱吃de胖子】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲子大枣银耳羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一款益气养颜的靓汤。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 婴儿：30克 | 莲子：30克 |
| 大枣：6颗 | 清水：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：30克 | 蜂蜜：15ML |
莲子大枣银耳羹的做法步骤
莲子大枣银耳羹做法技巧/窍门/补充说明：
蜂蜜一定要等汤煮好，稍凉再加入，高温会破坏蜂蜜的营养成分。
莲子心不要扔掉，晒干后泡水喝清心火，沟通心肾。