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蒜辣空心菜--【傳統的家常炒菜】

菜谱编号:090-571
蒜辣空心菜--【傳統的家常炒菜】是【CoCoLc】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜辣空心菜--【傳統的家常炒菜】”。
蒜辣空心菜--【傳統的家常炒菜】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蒜辣空心菜--【傳統的家常菜】

空心菜是家喻戶曉必吃的傳統的蔬菜類,幾乎每到了夏至秋每一家多多少少都會來一盤空心菜(現今一年四季均有),它也陪著很多家庭裡不可缺少的一樣經典菜餚。

空心菜很喜歡它的青澀味道,就是再怎麽吃都是不膩的,永遠徘徊在口中的味覺,應該很少有人不喜歡空心菜吧!也許有,只是沒有遇到而已。

話說回來單炒得蔬菜類是吃的一種享受,能夠克服於偏食,味覺,也對於"醫食同源"(當然不能夠一概而論,要配合別的食物也是有的)。

單炒吃習慣了,會對於加這個加那個的有點不能夠適應(這是我個人的味覺),感覺好像不是在享受,而是一種對不起食物的權利剝奪。

因而在此做了一盤"蒜椒炒空心菜"。

蒜辣空心菜--【傳統的家常炒菜】主厨:CoCoLc

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
空心菜:適量--
辅助料用量
辣椒:適量蒜:適量
调味料用量
盐:適量--

蒜辣空心菜--【傳統的家常炒菜】的做法步骤

  • 第四步:再加入空心菜葉翻炒 。
  • 第三步:空心菜梗先加入稍炒兩三下 。
  • 第一步:空心菜梗 , 菜葉切成段落, 蒜蓉 , 生辣椒切成斜片。
  • 第五步:撒入鹽 , 空心菜炒熟即可 。
  • 第六步:裝入盤中即可。
  • 第二步:起油鍋 , 放入蒜蓉 , 生辣椒以中火稍炒 。
  • 蒜辣空心菜--【傳統的家常炒菜】做法技巧/窍门/补充说明:

    心得後語:
    空心菜很快就熟了,動作要稍微快一點。

    相关食材:空心菜

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