蟹味菇炒空心菜
蟹味菇炒空心菜是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蟹味菇炒空心菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
空心菜:170克 | 蟹味菇:80克 |
辅助料用量 | |
蒜头:适量 | 盐:适量 |