【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子
【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子是【小菜一碟的家】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
妈妈早年心脏不好,有早搏,常常心慌气短,有个村里的老中医就教她一个方子:红枣、莲子、冰糖一样一斤炖了吃,吃完那一轮真好就好了。最近我也有点累,心慌慌的。一样一斤吃不了,少点少点来,循序渐进吧。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红枣:适量 | 莲子:适量 |
冰糖:适量 | -- |
【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子的做法步骤
答配菜谱:莲子与红枣的做法