当前位置:首页 > 菜谱大全 > 红枣莲子米糊

红枣莲子米糊

菜谱编号:340-517
红枣莲子米糊是【黄豆豆的一家】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣莲子米糊”。
红枣莲子米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

米糊是我家早餐中最常见的饮品之一,选择米糊当早餐饮品一方面是制作简单,另一方面就是健康营养、食材丰富多样化。制作米糊时可以随意搭配食材,少则2~3种,多则10几种,粗粮、细粮、蔬菜、水果等都可以,家里有孩子的妈妈们经常会发愁孩子挑食问题,有了破壁机后就可以把他们不爱吃的食材混合起来打成糊轻松解决挑食难题。

红枣莲子米糊主厨:黄豆豆的一家

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红枣:6个莲子:10克
大米:10克小米:10克
糯米:10克燕麦米:10克
辅助料用量
清水:700ML--

红枣莲子米糊的做法步骤

  • 第二步:莲子清洗干净后浸泡3~5小时(莲子也可以不浸泡,直接使用)。
  • 第九步:将制作好的杂粮米糊倒入碗中即可食用,喜欢甜口味的可以加少许白糖或制作前加几粒冰糖,我家平时习惯喝原味的更加健康。
  • 第十步:成品图。
  • 第五步:盖好杯盖,接通破壁机电源。
  • 第八步:10分钟左右杂粮米糊制作完成,V6采用日本进口钝刀、1000W功率,通过高速旋转将食材统统彻底粉碎。
  • 第三步:将淘洗过水的大米、小米、燕麦米、糯米以及浸泡过的莲子和洗净去核的红枣全部放入V6破壁机杯中。
  • 第七步:破壁机开始运行后,“五谷”功能显示绿色,杂粮米糊开始制作。
  • 第四步:破壁机V6自带的大杯是冷热两用杯,热饮最高水位为700ML,冷饮最高水位为1200ML,往杯中加入清水,注意最高水位不要超过700ML的刻度线。
  • 第一步:准备好食材。
  • 第六步:从功能菜单上选择“五谷”。
  • 相关食材:莲子红枣

    红枣莲子米糊菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【黄豆豆的一家】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红枣莲子米糊。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜