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胡萝卜炒千张丝

菜谱编号:095-313
胡萝卜炒千张丝是【binglimeng】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜炒千张丝”。
胡萝卜炒千张丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

艾尘心语:

越来越发现,现实往往是残酷的。在没有足够的经济实力之前,想坚持自己的理想,从事自己喜好的职业,真的不容易。最想做的事,时机还不成熟,还需继续努力,耐心等待。有些工作很有挑战性,也想尝试,但考虑自己的性格不一定合适,加上担心太大的压力会加剧颈椎顽疾,在犹豫。有些工作,对方觉得我很合适,可惜我对公司的要求也不低。而尝试转的行业,工作上有些基础,但无专业的从业经验,加上岗位需求比较少,所以目前还没有合适的工作。

一直是自我要求比较高的人,无形之中对他人的要求也会有些高。曾经有同事说过:“你能做到圣人的标准,自律性很高。但大多数都只是凡人,你用圣人的标准去要求他们,自然会引起很多矛盾。”加上骨子里的一份清高,所以有些时候,反而让自己很难。有位朋友跟我说过:“一件事,要么不做,要做就要用心把它做好。每做一件事,都要总结,从中吸取经验教训,是真正在做事,而不是应付,完成任务。”非常认可他的说法,也深受影响,一直在努力做到。这几年的经历,成长,远超过之前二十几年的积累。成熟了,但也很累,每次害怕想逃避时,便会想起往昔,就会有股力量让自己坚强面对,有如某人一直在鼓励影响自己。

朋友喉咙不适,去了医院,谈起医院的恐怖,普通老百姓看病的难。就会想起去年的十一月,整整一个月,几乎天天往医院跑,一个人,排队,挂号,检查,等结果。有时一天要跑两趟医院,晚上八九点钟才能回到住处。特别是在CT室看到躺在病床上一动不能动,被几个人五花大绑地推进去做检查的病人,万分恐怖。忍受着身体上的剧烈疼痛,承受着精神上的伤痛,等待检查结果时的煎熬,最终换来的,只是医生的一句“自己平常多动动”。好几次从医院回来,坐在朋友的小店,未语泪先流。那份心情,有过类似经历的朋友自然能懂。

深信一个理论:每个人的体内都有治愈所有疾病的功能,只是我们的情绪、压力,抑制了这个功能,导致各种疾病趁虚而入。所以,保持积极乐观的心态,健康的生活、饮食习惯,坚持适量的运动,保证充足的睡眠,是拥有健康身体,至于所有疾病的方法。我也相信,通过情绪和压力上的调整,颈椎病一定会离我越来越远。

生活再难,困难再多,也一定要过好每一天,快乐充实地生活,活在当下!

关于这份菜品:

很家常的一道菜,胡萝卜丝的甘甜,加上厚千张的豆香,味道很不错,色泽也很美。

胡萝卜炒千张丝主厨:binglimeng

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜:一根厚千张丝:一把(50克左右)
辅助料用量
葱:若干姜:适量
蒜:适量--
调味料用量
植物油:(我用的玉米调和油)少许盐:1/2小勺
料酒:1/2小勺鸡精:少许

胡萝卜炒千张丝的做法步骤

  • 第十三步:倒入适量水(以刚刚覆盖锅底为宜)。
  • 第四步:姜切丝,蒜拍扁、去皮切丁
  • 第二步:胡萝卜洗净,用刮皮器刮去表皮。
  • 第十四步:盖上盖子,大概两分钟,锅内水分差不多收干即可。
  • 第七步:放入姜蒜拌炒下,炒出香味。
  • 第十一步:加入千张丝翻炒均匀。
  • 第十五步:最后洒入葱花,少量鸡精,翻炒下即可关火,盛盘。
  • 第十步:加入1/2小勺盐,翻炒一分钟左右。
  • 第三步:胡萝卜切丝
  • 第六步:开中大火(我用电磁炉1000w功率;煤气灶的话,开中到大火),锅烧热,倒入适量油(以能覆盖锅底一层为宜)。
  • 第五步:葱洗净,去根,切小段
  • 第十二步:加入1/2小勺料酒,翻炒一分钟左右。
  • 第九步:加入1/2小勺盐,翻炒一分钟左右。
  • 第一步:厚千张丝用水冲洗一下,沥干水分。
  • 第八步:倒入胡萝卜丝,翻炒下。
  • 胡萝卜炒千张丝做法技巧/窍门/补充说明:

    *我用的祖名的厚千张丝,如果附近没有厚千张丝卖,可以买一张厚千张皮,回来自己切丝就可以了。
    *千张丝和胡萝卜丝的比例,我觉得1:1比较合适。也可以根据自己喜好调整比例。
    *炒胡萝卜丝时就放盐,可以让胡萝卜入味更均匀。而且千张皮本身就有点味道的。盐的量可以最后再做调整,尽量先少放一点,味道不够再加。若一开始就放咸了,想变淡就不是很容易,可以加少量白糖中和咸味,或多加些水稀释。
    *这份菜基本是没有汤汁的,中间加少量水是为了让胡萝卜丝和千张丝熟,味道更均匀。
    *我喜欢最后加点葱花点缀,没有也可以不加。
    *鸡精只是提鲜,少放一点点就好。

    菜谱标签:热菜家常菜主食
    相关食材:胡萝卜萝卜千张

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