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豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕

菜谱编号:096-403
豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕是【提啦米酥】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕”。
豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红枣和红豆对于女人来说都是再好不过的东东了。

红枣具有补气养血、健脾益胃、镇静安神等诸多功效,民间有“日食三颗枣,青春不显老”之说,由此可见,红枣是适宜一般人群的良好保健食品。

而红豆含有较多的膳食纤维,是健身减肥的良好食物。

你有木有吃过这样美容养颜、却根本不用担心会发胖滴松软可口、美味无比滴红豆红枣蛋糕捏?

木有?

那么,还等神马捏?

来米酥家来尝尝鲜吧!

做法简单,省去了打发蛋白的麻烦,轻松搞定,一样美味无比哟!

出炉后趁热食用,淋上适量蜂蜜,味道和营养更上一层楼喏!

此刻坐在阳台上,阳光暖暖地洒在身上,特别地舒服。

喜欢这样明媚而温暖的天气!心情也会跟着分外地好。

但是,新的一轮降温过程已经开始了,提醒大家及时添加衣物,预防感冒。

豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕主厨:提啦米酥

菜式制作特点
口味:甜味工艺:烘焙
耗时:半小时难度:高级
菜谱主材料
普通面粉:65克玉米淀粉:15克
去核干红枣:100克--
辅助料用量
鸡蛋:1个红豆:约30克
水:400ML玉米油:30ML
泡打粉:2克小苏打:2克
调味料用量
红糖:60克--

豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法步骤

  • 第二步:红豆清洗干净后至少浸泡4至5个小时,最好是隔夜泡好后,到入豆浆机中,加入400ml水,选择“干/湿豆浆”,搅打成红豆浆。
  • 第七步:面粉、玉米淀粉、泡打粉、小苏打混合,充分搅拌均匀。
  • 第十二步:烤箱预热175度,面糊倒入小模具中,入烤箱,中层,上下火,约15分钟即可。
  • 第六步:继续煮至锅里的混合物变成比较稠的状态即可关火,晾凉备用。
  • 第三步:红枣清洗干净后去核,尽可能地切碎。
  • 第十一步:加入晾凉的红豆红枣糊,上下法搅拌均匀即可,忌过度搅拌。
  • 第四步:打好的红豆浆倒入锅中,加入切好的红枣碎微小火煮2分钟。
  • 第十步:加入混合好的粉类,上下法轻轻拌匀。
  • 第五步:加入红糖充分搅拌至完全融化。
  • 第一步:所用原料,忘记拍鸡蛋了。
  • 第九步:加入玉米油搅拌至充分融合。
  • 第八步:鸡蛋磕入碗中打散。
  • 相关食材:红枣红豆豆浆

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