第六步:然后放入肉片翻她。
第一步:把猪肉切成厚片。
第七步:然后放入南瓜和土豆继续翻她。
第五步:锅内放入适量的油,油热后放入花椒粒,大料粒,干红辣椒,葱,姜,爆出香味。
第四步:把葱切成小段,姜切成片。
第二步:先把南瓜去籽,洗净切成块。
第三步:土豆去皮,洗净切成块。
第八步:然后放入盐,鸡精,翻她均匀后加入适量的水,和菜水平就可以了,然后盖上锅盖炖煮。
第九步:炖到汤汁收干,就可以出出锅了~
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:适量 | 土豆:适量 |
猪肉:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
干红辣椒:适量 | 花椒粒:适量 |
大料粒:适量 | -- |
第六步:然后放入肉片翻她。
第一步:把猪肉切成厚片。
第七步:然后放入南瓜和土豆继续翻她。
第五步:锅内放入适量的油,油热后放入花椒粒,大料粒,干红辣椒,葱,姜,爆出香味。
第四步:把葱切成小段,姜切成片。
第二步:先把南瓜去籽,洗净切成块。
第三步:土豆去皮,洗净切成块。
第八步:然后放入盐,鸡精,翻她均匀后加入适量的水,和菜水平就可以了,然后盖上锅盖炖煮。
第九步:炖到汤汁收干,就可以出出锅了~
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