山药酿南瓜
山药酿南瓜是【捣蛋她阿姨】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药酿南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这款原味点心,没有添加任何调味品。特别适合老人尤其是有粮尿病的人食用。南瓜性温味甘,入脾,胃经,补中益气,消炎止痛等功效;山药具有补脾养胃,生津益肺功效;枸杞具有滋补肝肾功效;葡萄干具有补血气,健胃生津及多种维生素成份,尤其适合老人小孩食用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
迷你南瓜:一只 | 山药:一截 |
辅助料用量 | |
葡萄干:数粒 | 枸杞:数粒 |
山药酿南瓜的做法步骤
山药酿南瓜做法技巧/窍门/补充说明:
1·这道即可算点心也可作为主食。
2·如果你喜欢吃甜食也可以放些豆沙或枣泥等。
3·最好现吃现作,并不复杂,营养又简单。
答配菜谱:山药与南瓜的做法