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麻酱青木瓜丝

菜谱编号:099-75
麻酱青木瓜丝是【tuzitan】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻酱青木瓜丝”。
麻酱青木瓜丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。它的另一种功效就是丰胸美容,这大多人都知道。相较于成熟的木瓜,我更喜欢青的,因为青木瓜吃起来有脆脆的口感,特别是喜欢凉拌的,更好吃!我很喜欢麻酱的味道,就和青木瓜做了个组合,还加一勺米芽老师的秘制辣酱,很香哦!

麻酱青木瓜丝主厨:tuzitan

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
青木瓜:适量--
辅助料用量
香菜:适量红辣椒:适量
姜蓉:适量蒜末:适量

麻酱青木瓜丝的做法步骤

  • 第十三步:将吸干水分的木瓜丝。
  • 第五步:在一大碗中挤入新鲜的柠檬汁,我用了大半个。
  • 第十一步:在刚才调好的酱汁中再加入一勺的辣椒酱。
  • 第一步:主要食材:青木瓜,香菜,红辣椒。
  • 第十二步:拌匀···
  • 第六步:放入两勺的麻酱拌匀。
  • 第十四步:和香菜,辣椒丝放入搅拌均匀就可以了。
  • 第十步:香菜和辣椒丝用餐巾纸吸取多余的水分,木瓜也一样。
  • 第三步:将青木瓜擦丝,并加点盐让其出水。
  • 第四步:辣椒切丝,香菜切段并泡在水中。
  • 第九步:将腌过盐的木瓜丝用清水漂洗一下,挤干水分。
  • 第十五步:酸酸脆脆的,而且带有一点的辣,又有麻酱的香,很顺口好吃。这次柠檬汁放多了,应该放小半个的柠檬汁就可以了。
  • 第二步:姜蓉,蒜末。
  • 第八步:一点鱼露,(依个人口味调味)。
  • 第七步:再放入姜蓉和蒜末,加入两勺的糖。
  • 相关食材:木瓜青木瓜

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