椰香南瓜软饼
椰香南瓜软饼是【开心肥羊】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椰香南瓜软饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
今天就为大家带来一个本人改良版的椰香南瓜软饼,希望大家会喜欢!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
老南瓜:500克 | -- |
辅助料用量 | |
椰奶:300克 | 面粉:250克 |
调味料用量 | |
白砂糖:80克 | -- |
椰香南瓜软饼的做法步骤
椰香南瓜软饼做法技巧/窍门/补充说明:
1·由于老南瓜比较甜,所以白砂糖不要放太多,不喜欢吃太甜的可以不放糖。
2·椰奶中含有椰油,所以煎饼时不需要放太多油,少许即可。
相关食材:南瓜