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豉香花菜

菜谱编号:106-791
豉香花菜是【狼之舞】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豉香花菜”。
豉香花菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

把菜花叫做“花菜”应该是南方的叫法。其实人家有名字,学名叫“花椰菜”,小名叫“菜花”。

我喜欢把这种开了花的叫“花菜”,这种菜花爆炒了味道比没开花的口感爽脆,味道也要香许多,是那种越嚼越香的滋味。

做个简单的豉香花菜来吃,收敛一下节日里那放纵了的胃口。

豉香花菜主厨:狼之舞

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
花菜:适量--
辅助料用量
红辣椒:适量--
调味料用量
植物油:适量精盐:适量
豆豉:适量大蒜:适量

豉香花菜的做法步骤

第十一步:调进适量精盐,她匀即可。

豉香花菜做法第十一步骤

第七步:红辣椒从中间剖开,去籽。

豉香花菜做法第七步骤

第八步:把辣椒片切条。

豉香花菜做法第八步骤

第六步:蒜瓣切薄片。

豉香花菜做法第六步骤

第五步:等花菜稍变色即可捞出,控水。

豉香花菜做法第五步骤

第九步:起油锅,油热后放入豆豉、蒜片,辣椒条爆香。

豉香花菜做法第九步骤

第十步:倒进花菜,大火翻她。

豉香花菜做法第十步骤

第三步:把花菜顺茎的方向切成细条。

豉香花菜做法第三步骤

第二步:把花菜用刀片成小朵。

豉香花菜做法第二步骤

第一步:花菜洗净。

豉香花菜做法第一步骤

第四步:锅里坐水,水开后倒入花菜条快速焯水。

豉香花菜做法第四步骤
豉香花菜做法技巧/窍门/补充说明:

1、焯水时等花菜颜色稍变即可捞出,防止焯的过熟。

相关食材:花菜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的豉香花菜。

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