第十一步:调进适量精盐,她匀即可。
第七步:红辣椒从中间剖开,去籽。
第八步:把辣椒片切条。
第六步:蒜瓣切薄片。
第五步:等花菜稍变色即可捞出,控水。
第九步:起油锅,油热后放入豆豉、蒜片,辣椒条爆香。
第十步:倒进花菜,大火翻她。
第三步:把花菜顺茎的方向切成细条。
第二步:把花菜用刀片成小朵。
第一步:花菜洗净。
第四步:锅里坐水,水开后倒入花菜条快速焯水。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
把菜花叫做“花菜”应该是南方的叫法。其实人家有名字,学名叫“花椰菜”,小名叫“菜花”。
我喜欢把这种开了花的叫“花菜”,这种菜花爆炒了味道比没开花的口感爽脆,味道也要香许多,是那种越嚼越香的滋味。
做个简单的豉香花菜来吃,收敛一下节日里那放纵了的胃口。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
花菜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
红辣椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
植物油:适量 | 精盐:适量 |
豆豉:适量 | 大蒜:适量 |
第十一步:调进适量精盐,她匀即可。
第七步:红辣椒从中间剖开,去籽。
第八步:把辣椒片切条。
第六步:蒜瓣切薄片。
第五步:等花菜稍变色即可捞出,控水。
第九步:起油锅,油热后放入豆豉、蒜片,辣椒条爆香。
第十步:倒进花菜,大火翻她。
第三步:把花菜顺茎的方向切成细条。
第二步:把花菜用刀片成小朵。
第一步:花菜洗净。
第四步:锅里坐水,水开后倒入花菜条快速焯水。
1、焯水时等花菜颜色稍变即可捞出,防止焯的过熟。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的豉香花菜。
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