猪蹄炖花生黄花菜
猪蹄炖花生黄花菜是【阿信美】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪蹄炖花生黄花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这款汤特别适合产后缺奶者食用。猪蹄有壮腰补膝,通乳之功,满满的胶原蛋白。花生性平味甘,具有补血健脾,润肺化痰,止血增乳,润肠通便的功效。黄花菜炖猪脚起到清热解毒,通络消肿作用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:焖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪蹄:2只 | -- |
辅助料用量 | |
花生:适量 | 干黄花菜:适量 |
猪蹄炖花生黄花菜的做法步骤
猪蹄炖花生黄花菜做法技巧/窍门/补充说明:
猪蹄上的毛可以买的时候让店家处理干净