天山雪莲，苹果汤
天山雪莲，苹果汤是【☆雪~儿☆】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“天山雪莲，苹果汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
整个汤香甜滋润，口感非常好
天山雪莲果：原产于南美安第斯山，长得像地瓜又像山药的根茎植物，虽然十分不显眼，但将其外皮削去，果实粘稠,多汁而晶莹剔透，口味鲜美,天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。
雪梨：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。
苹果：苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
胡萝卜：胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分，其中胡萝卜含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，故亦称维生素A源，是膳食中维生素A的重要来源之一。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 天山雪莲：适量 | 苹果：适量 |
| 胡萝卜：适量 | 雪梨：适量 |
| 小排骨：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | -- |
天山雪莲，苹果汤的做法步骤
天山雪莲，苹果汤做法技巧/窍门/补充说明：
整个汤香甜滋润，口感非常好，
相关食材：苹果