当前位置:首页 > 菜谱大全 > 紫薯苦瓜圈

紫薯苦瓜圈

菜谱编号:115-140
紫薯苦瓜圈是【温馨小饭桌】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯苦瓜圈”。
紫薯苦瓜圈

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

咬一口紫薯苦瓜圈,苦中有那么一点甜,甜中带着丝丝的苦,宛若我们的人生,一路的风风雨雨,尝尽酸甜苦辣,但一定要学会苦中作乐,积极面对生活,让快乐时常围绕在身边。

紫薯苦瓜圈主厨:温馨小饭桌

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:一根紫薯:1个
辅助料用量
蜂蜜:两勺--

紫薯苦瓜圈的做法步骤

  • 第三步:苦瓜洗净,去两头,切成三段,用勺子柄挖去瓤。
  • 第六步:蒸好的紫薯用勺子压成泥,晾凉后放入两勺蜂蜜,搅拌均匀。
  • 第四步:锅内水中加一点盐和油烧开,放入苦瓜段,焯2分钟。
  • 第一步:准备材料。
  • 第九步:装盘,喜欢的话可以再浇一层蜂蜜。
  • 第二步:将紫薯洗净,切成厚片,放入锅中隔水蒸20分钟左右,用筷子插一下熟透即可。
  • 第五步:捞出焯好的苦瓜,放凉水中过凉。
  • 第八步:将苦瓜切成片。
  • 第七步:将紫薯泥用勺子灌到苦瓜里面,用筷子压实。
  • 紫薯苦瓜圈做法技巧/窍门/补充说明:

    1、焯水后苦瓜放到凉水里过凉,会保持苦瓜的绿色和脆的口感。
    2、在紫薯泥放凉后再加入蜂蜜,这样不会破坏蜂蜜的营养。?

    菜谱标签:家常菜小吃
    相关食材:苦瓜紫薯

    紫薯苦瓜圈菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【温馨小饭桌】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫薯苦瓜圈。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜