杂粮馒头
杂粮馒头是【一笑嫣然】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂粮馒头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
所谓杂粮馒头就是在制作馒头的过程中加入了一种或多种杂粮,主要杂粮有玉米、黑米、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦、大麦及豆类等,虽然口感上会比小麦粉做的馒头稍差,但营养价值更高。
此次所做的这款杂粮馒头,是在全麦粉的基础上添加了黄豆粉、玉米粉和燕麦粉,口感略觉粗糙,但很有嚼劲。
由于傍晚光线的问题,照片颜色深浅不一,成品图为实际杂粮馒头的颜色。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
全麦粉:150克 | 玉米粉:50克 |
黄豆粉:50克 | 燕麦粉:50克 |
辅助料用量 | |
酵母粉:3克 | 泡打粉:1克 |
凉水:180克 | -- |
调味料用量 | |
白糖:10克 | -- |
杂粮馒头的做法步骤
杂粮馒头做法技巧/窍门/补充说明:
1.平时小麦粉蒸馒头时大约为500克面放250克水即可,但杂粮的吃水性要高一些,大约500克面放300克水,可根据实际情况调整用水量;
2.杂粮馒头口感较粗糙,可添加奶粉、白糖、蜂蜜等中和一下,口感会有所有改善;
3.杂粮馒头在蒸时要比普通馒头延长些时间;
4.杂粮粉可以买现成的,也可以自己磨,我喜欢自己磨,这样吃着放心;
5.可根据自己的喜好添加不同的杂粮,做出各种杂粮馒头。