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洋葱拌黄瓜

菜谱编号:119-360
洋葱拌黄瓜是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱拌黄瓜”。
洋葱拌黄瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我喜欢洋葱拌着吃口感很清脆,许多人都怕切洋葱,其实洋葱放冰箱里冷藏一天后拿出来切一点也不刺激眼睛。洋葱因为味道有辛辣味道,很多人都不愿意吃,但是如果用柠檬腌几分钟洋葱的辛辣味就没有了,剩下的只有清脆感。而且洋葱的营养成分很丰富,既能预防癌症、维护心血管健康、刺激食欲帮助消化,能有效抵御流感病毒、预防感冒等功效。

洋葱拌黄瓜主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
洋葱:30克黄瓜:一根
辅助料用量
小红椒:2个柠檬:一个
盐:适量蒜:适量
香菜:适量味精:适量
熟花生米:适量--

洋葱拌黄瓜的做法步骤

  • 第四步:把熟花生米放入保鲜袋中用擀面杖碾压成两三瓣。
  • 第一步:黄瓜洗净外皮后切成小条。
  • 第二步:洋葱洗净切成细条。
  • 第五步:把黄瓜、洋葱丝,小红椒、蒜泥、香菜放入凉拌大碗里。
  • 第六步:放入适量盐、味精,挤入一个柠檬汁拌匀,略腌制几分钟。撒上花生米拌匀即可食用。
  • 第三步:小红椒切小段,蒜剁成蒜泥,香菜洗净切段。
  • 洋葱拌黄瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、洋葱在冰箱里冷藏一天,这样拿出来切时就不会辣眼睛了。
    2、花生米不可碾得太碎,吃到小粒的花生米更香。
    3、洋葱黄瓜挤入柠檬汁拌好后略腌制几分钟就没有辛辣味。

    菜谱标签:家常菜素菜凉菜
    相关食材:黄瓜洋葱

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