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干豆腐黄瓜拌洋葱

菜谱编号:471-000
干豆腐黄瓜拌洋葱是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干豆腐黄瓜拌洋葱”。
干豆腐黄瓜拌洋葱

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

干豆腐可以补充氨基酸,补充蛋白质,还可以促进消化和吸收。黄瓜和洋葱都是减肥和抗衰老的,而且口味鲜美,富含丰富维生素可经常食用。

干豆腐黄瓜拌洋葱主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
干豆腐:1张黄瓜:2根
洋葱:四分之一个--
辅助料用量
粉丝:2团胡萝卜:1段
里脊肉:60克蒜:4瓣

干豆腐黄瓜拌洋葱的做法步骤

  • 第二步:免泡粉丝直接加水煮5分钟,干豆腐,黄瓜,洋葱洗净切丝。
  • 第三步:里脊和胡萝卜切丝,蒜切片。
  • 第六步:把所有食材放一起,加点糖醋盐和香油,颠拌均匀就可以了。
  • 第七步:干豆腐黄瓜拌洋葱,夏日专属。
  • 第五步:洋葱,里脊,胡萝卜和大蒜炒一下,加点酱油,蚝油,五香粉。
  • 第一步:干豆腐1张,黄瓜2根,洋葱四分之一个,粉丝2团,胡萝卜1段,里脊60克,蒜4瓣。
  • 第四步:准备好所有食材。
  • 相关食材:黄瓜洋葱豆腐

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