椰香四溢---火龙果椰浆西米露
椰香四溢---火龙果椰浆西米露是【小狼之之】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椰香四溢---火龙果椰浆西米露”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
家里早就买好了椰浆和西米,可是一直都没时间做上一碗。昨天刚好去买了些水果,那今天就来试试这款火龙果椰浆西米露吧,椰奶浓郁、果香四溢,还有QQ的小西米,香甜爽口。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
火龙果:一个 | 椰浆:150克 |
水:300克 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
椰香四溢---火龙果椰浆西米露的做法步骤
椰香四溢---火龙果椰浆西米露做法技巧/窍门/补充说明:
椰浆西米露椰香浓郁,清甜爽滑,热饮适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者也可食用,冷吃更是夏日清凉饮品。
1、椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
2、西米产于南洋群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。
3、火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维,人们因食火龙果健康长寿,所以俗名叫长寿果。
答配菜谱:火龙果与西米的做法