剁椒圆白菜
剁椒圆白菜是【@那时花开@】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“剁椒圆白菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。
此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。
它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
圆包菜:半个 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:适量 | 剁椒:适量 |
香油:适量 | -- |
调味料用量 | |
糖:适量 | -- |
剁椒圆白菜的做法步骤
答配菜谱:剁椒与白菜的做法