第三步：放入一些原味酸奶
第四步：倒入一些牛奶。
第五步：放入一些白糖，然后开启功能键，打成奶昔即可食用。
第一步：火龙果去皮切成小块。
第二步：把切好的火龙果放入料理機里。
火龙果奶昔
火龙果奶昔是【清欢的烟火生活】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C······等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎·增加食欲，美白皮肤，防黑斑等的功效。经常吃火龙果还可以起到解毒的作用，火龙果中含有的植物性白蛋白遇到人体中的金属离子，会快速的将其包围避免人体肠道的吸收，通过排泄系统排出体味，进而达到解毒的作用，还可以保护肠胃的健康。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：技巧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 火龙果：200克 | 原味酸奶：150毫升 |
| 牛奶：100毫升 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：适量 | -- |