灵芝枸杞汤
灵芝枸杞汤是【lssxx】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“灵芝枸杞汤”。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
灵芝:20 | 枸杞:5粒 |
花生仁:5 | -- |
辅助料用量 | |
核桃仁:适量 | -- |
灵芝枸杞汤的做法步骤
灵芝枸杞汤做法技巧/窍门/补充说明:
灵芝水一天可以煮两次,最好早上一次,晚上一次,第二天换新的。
最好使用砂锅,熬出的药效比较好。
枸杞子最好选宁夏枸杞,颗粒大,饱满。
大枣一般选和田玉枣。
紫灵芝片我选的是祁达堂紫灵芝片,端木栽培,牌子大。
一定要坚持服用,不要三天打鱼两天晒网,坚持三个月,可稳定血糖。
答配菜谱:灵芝与枸杞的做法