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灵芝枸杞汤

菜谱编号:127-870
灵芝枸杞汤是【lssxx】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“灵芝枸杞汤”。
灵芝枸杞汤
菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
灵芝:20枸杞:5粒
花生仁:5--
辅助料用量
核桃仁:适量--

灵芝枸杞汤的做法步骤

  • 第三步:大火加热,开锅以后,小火,煮到大约300毫升时,就可以了
  • 第二步:加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水。
  • 第一步:准备枸杞子,大枣,花生仁,核桃仁,紫灵芝片等材料,紫灵芝片最好掰成段,不掰也可以。
  • 灵芝枸杞汤做法技巧/窍门/补充说明:

    灵芝水一天可以煮两次,最好早上一次,晚上一次,第二天换新的。
    最好使用砂锅,熬出的药效比较好。
    枸杞子最好选宁夏枸杞,颗粒大,饱满。
    大枣一般选和田玉枣。
    紫灵芝片我选的是祁达堂紫灵芝片,端木栽培,牌子大。
    一定要坚持服用,不要三天打鱼两天晒网,坚持三个月,可稳定血糖。

    相关食材:灵芝枸杞

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