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蒜蓉油麦菜

菜谱编号:128-348
蒜蓉油麦菜是【草本容2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉油麦菜”。
蒜蓉油麦菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

青菜是我每餐必不可少的~多吃青菜摄取膳食纤维哦~

蒜蓉油麦菜主厨:草本容2

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
油麦菜:500克--
辅助料用量
蒜头:适量--
调味料用量
盐:适量鸡精:适量

蒜蓉油麦菜的做法步骤

  • 第三步:之后再加入菜叶一起炒
  • 第五步:出锅!(此方法适用于绝大部分青菜,超简单的方法,可谓通一晓百呀,哈哈`~)
  • 第二步:放入菜梗先爆炒
  • 第四步:快炒1-2 分钟,感觉青菜熟了,放入调料
  • 第一步:锅里入油爆香蒜蓉
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:油麦菜

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