【营养豆浆】——南瓜豆浆
【营养豆浆】——南瓜豆浆是【紫韵千千】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【营养豆浆】——南瓜豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
南瓜和豆浆的植物纤维结合,可帮助消化,降低胆固醇。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:50克 | 黄豆:50克 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
【营养豆浆】——南瓜豆浆的做法步骤
【营养豆浆】——南瓜豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
些豆浆能促进肝细胞再生,适合中老年人和肥胖者,有减肥的功效。
答配菜谱:南瓜与豆浆的做法