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南瓜燕麦豆浆——分分钟打出免滤全营养豆浆

菜谱编号:176-616
南瓜燕麦豆浆——分分钟打出免滤全营养豆浆是【漫香小屋】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜燕麦豆浆——分分钟打出免滤全营养豆浆”。
南瓜燕麦豆浆——分分钟打出免滤全营养豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这款豆浆色彩亮丽,口感香甜顺滑,早餐来一杯既有丰富的营养又能带来好心情。

以前家里有一台别人送的的豆浆机,因为打出的豆浆如果不过滤口感不是很细腻,但过滤出的豆渣得另想办法解决,营养也会大打折扣,所以用了些天便被束之高阁,直到最近得到一台维仕美破壁料理机,才打出了真正免滤的细腻豆浆,而且只要提前做好准备工作,真正打豆浆的时间只要一到两分钟,如果套用爱情公寓里关谷的话就是:“免滤全营养豆浆分分钟打给你喝”,哈哈!

南瓜燕麦豆浆——分分钟打出免滤全营养豆浆主厨:漫香小屋

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黄豆:30克南瓜:110克
燕麦:10克开水:400克
辅助料用量
冰糖:适量--

南瓜燕麦豆浆——分分钟打出免滤全营养豆浆的做法步骤

  • 第三步:把黄豆蒸或煮熟,一次吃不完可密封冷藏2-3天内吃完。
  • 第五步:料理杯里加熟黄豆、南瓜燕麦和适量冰糖,加适量开水,开水的量决定了豆浆的浓度,可自已调整。把料理杯放好,调到五谷档。
  • 第七步:撇去一些泡沫(也可以不去掉),用筛子试一下,全倒下去后,可以说基本无渣。
  • 第二步:泡好的豆子再清洗几遍。
  • 第一步:黄豆挑去坏的豆子用水泡上。
  • 第六步:按下破壁料理机开关,一分钟左右后自动停机,豆浆就打好了。
  • 第八步:把打好的豆浆重新煮开后再煮1、2分钟即可享用。
  • 第四步:南瓜切小块,燕麦、熟黄豆备用。
  • 相关食材:南瓜燕麦豆浆

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