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【香芹鸡蛋饼】

菜谱编号:131-752
【香芹鸡蛋饼】是【若如出2010】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【香芹鸡蛋饼】”。
【香芹鸡蛋饼】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很多有营养的食材,就在人们洗菜、做菜的过程中被顺手扔进了垃圾桶。殊不知因为这样的遗弃,会导致蔬菜营养的流失。

芹菜叶芹菜叶子含有挥发性的甘露醇,能增强食欲,营养十分丰富。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍,维生素C含量是茎的13倍,维生素B1含量是茎的17倍,蛋白质含量是茎的11倍,钙的含量则超过茎两倍。

【香芹鸡蛋饼】主厨:若如出2010

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
面粉:适量芹菜叶:适量
辅助料用量
水:适量鸡蛋:1个
调味料用量
盐:适量五香粉:适量
花生油:适量--

【香芹鸡蛋饼】的做法步骤

  • 第三步:加一勺盐
  • 第九步:呆电饼档灯灭是取出装盘
  • 第五步:打入一个鸡蛋拌匀
  • 第四步:加适量五香粉
  • 第一步:准备好用料
  • 第七步:倒入适量面粉搅拌均匀,没有面疙瘩静止10分钟
  • 第六步:再加入适量清水拌匀
  • 第二步:芹菜叶洗净用手转干切碎
  • 第八步:电饼档烧热加点花生油倒入面糊,摊均匀
  • 菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:鸡蛋香芹

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