主食材海带半张(泡发好)、洋葱半个、五花肉150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香..

主食材海带丝100克、洋葱半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步..

主食材海带丝适量、洋葱适量、青椒适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分8个制..

海带，软坚散结，利水消肿，润下消痰。洋葱，促进消化，杀菌消炎，祛痰利尿。..