凉拌洋葱海带
凉拌洋葱海带是【凤记美食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌洋葱海带”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海带,软坚散结,利水消肿,润下消痰。洋葱,促进消化,杀菌消炎,祛痰利尿。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
洋葱:1只 | 海带:100克 |
辅助料用量 | |
香油:1汤匙 | 生抽:1汤匙 |
蚝油:1汤匙 | 辣椒:少许 |
胡椒粉:少许 | -- |
凉拌洋葱海带的做法步骤
答配菜谱:洋葱与海带的做法