主食材鸡胸肉250克、胡萝卜50克、蛋清25克、香菇4个、淀粉2勺，制作难度简单，耗时三刻钟..

想减肥的美女可以多吃鸡肉，营养美味还不长肉，搭配蔬菜，完美。..

做给宝宝吃的，要自己动手才放心..

主食材胡萝卜一根、嫩鸡小半只、嫩姜一块、香菇适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡）..

健康提示：鸡肉脂肪含量低，含有丰富的蛋白质，是给宝宝食物的好选择。香菇是一种高蛋白、低脂肪的..

挑食的孩子各种不爱吃，所以没有那么花哨，就是简简单单的粥，却也是营养丰富。爱吃香菜的出锅时加..