猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，..

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黄豆享有“豆中之王”的美称每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。山药有补脾养胃..

好像好一阵没喝豆浆了，一直折腾各种糊糊。关于铁棍山药的糊糊折腾得差不多了，忽然间又接通了豆浆..