菠萝和木耳是常见的水果和蔬菜，营养价值方面我就不用多介绍了，大家都知道菠萝和木耳组合，做这道..

我看美食天下几年了，第一次在美食天下发布，有不好之处望大家见谅这是广西夏天常见的一道菜，菠萝..

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动、促进血循环，菠萝富含维生素1，能促进新陈代谢..