菠萝炒木耳
菠萝炒木耳是【依食吾优】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠萝炒木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动、促进血循环,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠萝:半个 | 黑木耳:200克 |
辅助料用量 | |
糖:200克 | 姜末:5克 |
食用油:50克 | -- |