魔芋中含有16种氨基酸，1种矿物质，丰富的膳食纤维，多种维生素，还含有魔芋多糖也就是葡甘露聚..

主食材鸭腿7个、魔芋300克、胡萝卜2根，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（微辣），共分1..

很家常的一道小炒菜，清淡又好吃。..

省事，热量低，减肥，清淡..