麻辣咸香，排骨离骨，莴笋脆嫩，玉米软糯入味儿，超级下饭。..

玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质299克、糖1..

用清炖的方式来煲汤，清淡美味又营养。..

买了新鲜的玉米笋，个头大小不一，挑大个儿的来蒸排骨。玉米笋清甜连芯都是可以吃的，和排骨一起蒸..

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴买的玉米笋小小的颜色亮丽很可爱..