冬天阴气盛而阳气衰故冬天进补正当时冬季喝汤不仅利于消化吸收更能养身健身，牛妈家是广东人，所以..

西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“..

这做法适合用西洋菜的嫩尖，如果是整棵西洋菜，建议煲老火汤。..

主食材排骨适量、西洋菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..