冬季靓汤——玉米山药西洋菜排骨汤
冬季靓汤——玉米山药西洋菜排骨汤是【sj_leon】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬季靓汤——玉米山药西洋菜排骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冬天阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身，牛妈家是广东人，所以一年四季都特别喜欢煲汤，尤其是冬季。广东人喜欢在煲汤的时候放点西洋菜，西洋菜的营养物质比较全面，具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，是益脑健身的保健蔬菜，所以这次特意在一般煲汤的材料中加了西洋菜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 排骨：适量 | 玉米：适量 |
| 山药：适量 | 西洋菜：适量 |
冬季靓汤——玉米山药西洋菜排骨汤的做法步骤
养生食疗： 驱寒暖身