核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。..

坚果入菜一直都是不错的搭配，加了点核桃，给菜的风味增加了不少，也更加营养了。..

枸杞可以明目，西芹帮助消化，核桃仁可以补脑，用凉拌的方法，清新爽口，简单易做..

核桃仁中所含维生素，能抗衰老，治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。核桃入菜很适合儿童、学..

主食材西芹一根、红椒一个、核桃仁80克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个..