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鲜核桃炒西芹

菜谱编号:126-171
鲜核桃炒西芹是【温暖sunny】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜核桃炒西芹”。
鲜核桃炒西芹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。核桃无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

这次买的核桃,除了生吃外,我还炒了西芹来吃,清新的颜色加上核桃的清香不失为一道好菜。

鲜核桃炒西芹主厨:温暖sunny

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
青皮核桃:10个芹菜:一棵
辅助料用量
红椒:半个葱末:适量
调味料用量
盐:适量鸡精:适量

鲜核桃炒西芹的做法步骤

第一步:鲜核桃去皮去褐色膜,红椒切丝。

鲜核桃炒西芹做法第一步骤

第四步:将芹菜放入锅中翻她至熟。

鲜核桃炒西芹做法第四步骤

第二步:芹菜洗净,削去外皮,斜切成段。

鲜核桃炒西芹做法第二步骤

第五步:放入核桃和红椒丝略作翻她。

鲜核桃炒西芹做法第五步骤

第六步:加入适量的盐和鸡精调味,翻她均匀后出锅。

鲜核桃炒西芹做法第六步骤

第三步:锅内放油,放入葱末爆香。

鲜核桃炒西芹做法第三步骤
相关食材:西芹核桃

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鲜核桃炒西芹。

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