好多人把西兰花菜梗扔了，去掉老皮，切片炒肉，脆爽鲜美，特别下饭哦。西兰花菜梗炒肉片食材：西兰..

西兰花菜根其实这是很好吃且营养价值很高的部位，花菜的根部营养价值也很丰富，富含维生素，矿物质..

主食材西兰花半颗、花菜半颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

西兰花营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的..

主食材瘦肉100克、西兰花菜梗一个、胡萝卜半个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..