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果蔬沙拉

菜谱编号:331-628
果蔬沙拉是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“果蔬沙拉”。
果蔬沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

以往做沙拉基本都是用水果组合搭配,选爱吃的水果,洗干净,切成块放在容器中,加些沙拉酱搅拌均匀即可享用,快捷又美味。

为让沙拉更加赏心悦目,餐桌更具有吸引力,这款沙拉,在两个地方做了调整。

首先是沙拉食材的选用:添加了亦果亦疏的圣女果、黄瓜。成品非常不错,色彩更漂亮,口感更丰富,营养更全面,功效也更多。

其次是这款沙拉的容器比较独特:将吃西瓜剩下的瓜皮稍加修整用来装沙拉,既新颖又好看。虽然瓜皮花边休整的水平一般,但足以令这道美味愈加诱人。

果蔬沙拉主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
芦柑:2个黄瓜:1颗
苹果:1个圣女果:100克
荸荠:100克--
辅助料用量
沙拉酱:适量西瓜皮:适量

果蔬沙拉的做法步骤

  • 第四步:芦柑、黄瓜去皮。
  • 第七步:芦柑、圣女果放在容器中。
  • 第六步:荸荠、黄瓜、苹果切成丁。
  • 第八步:荸荠、黄瓜、苹果倒入容器中。
  • 第三步:苹果、圣女果洗干净。
  • 第一步:西瓜皮洗干净,切出花边备用。
  • 第九步:添加沙拉酱搅拌。
  • 第五步:荸荠去皮后用冷水浸泡。
  • 第十步:搅拌均匀装入瓜皮碗中即可享用。
  • 第二步:芦柑、荸荠、黄瓜洗干净。
  • 果蔬沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    1、果蔬的选用依据个人偏爱。
    2、苹果皮营养丰富,不要弃之。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的果蔬沙拉。

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