石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，含有多种人体所需的营养成分，果..

豆浆的营养价值众所周知，搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花清肝明目，枸杞养肝、明..

木瓜香蕉奶极其简单的一款甜品。而且非常健康。香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及..

从前有个“热”、最后它死了、好“冷”炎炎夏日怎么能少的了它呢、当你从外面刚刚享受露天免费桑拿..

浓浓的奶香味，一口的不想停..

主食材大米1/2量杯、糯米1/4量杯、小米1/4量杯、绿豆1/4量杯、黄豆1/4量杯、核桃仁..

萝卜含丰富的维生素和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力萝卜味甘、辛、性凉，入..

主食材绿豆适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分9个制作步骤..

雪梨与菊花与搭配煮茶，口感很好，有着润肺明目，滋阴润燥，排毒养颜等功效，是一款养生茶，很适合..

淡淡的奶绿色，甜瓜的清香与酸奶的奶香相混合，好喝又养眼..

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素1、2、等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥..

要说黑豆，还真是个好东西，它高蛋白低热量，氨基酸含量特别丰富，能满足人体所需。黑豆含有的一种..

芒果，儿子一直都喜欢吃早餐来一杯：芒果汁，舒服了胃，美丽了眼，更让嘴巴过了瘾……..

不用炖盅隔水炖也能做好川贝陈皮柠檬膏，只要用电饭煲就可以做出完美的川贝陈皮柠檬膏..

玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽，可以防止致癌物质在体内的形成。枸杞子含有丰富的生物活性物质，..

酸梅汤，为老北京传统的消暑饮料，是用乌梅熬制而成，有生津开胃、消暑解渴、除烦安神、收敛肺气等..

现磨的咖啡多少会有一点点细渣融合在里面，要是喝清咖那倒还行看不出来，像我今天做了冷饮版的冰咖..

百香果用来做饮品味道真是好极了，加些蜂蜜，味道酸酸甜甜。我的微信公众号【暖夫生活】，喜欢的小..

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，..

柠檬薄荷冰，特别适合闷热的盛夏中饮用，薄荷和柠檬都能醒脑提神，让你在昏昏欲睡中瞬间激醒。..

放假期间摘了很多莲雾，搭配洛神花、玫瑰花，加入切块的水果，烹煮成市面上流行的水果茶，味道清爽..

浓香可口，健康美味的不二之选。..

这道果汁，我用了三种水果——橙子、香瓜、雪花梨。我把这三种水果搭配在一起，考虑到橙子的多汁美..

主食材贵妃芒2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分5个制作步骤..

自从败了一台有制作酸奶功能的电炖锅后，俺家就从没断过酸奶。..

其实这是一款夏天最好的饮料，但是真的真的很想喝可是夏天还好远……太感谢发明暖气的人了冬天也可..

越发觉得美天，越来越好了，在手机的网页上用电脑版的直接可以传了。因为明天要开学了，所以要稍微..

主食材葡萄6斤，制作难度普通，耗时数天，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

润嗓养肺的雪梨水常喝雪梨水清热润肺，生津止渴，止咳化痰煲雪梨糖水最好选用黄皮梨黄梨：味甘微酸..

前面做了双皮奶和椰汁西米露，里面都用到了一种食材——蜜红豆，我是自己做的，真的非常简单，只需..