鸡蛋沙拉盅

第十四步：做成杯子的蛋白，放入盘中。（为了让底部站立，在鸡蛋杯底部切平。）

第十六步：鸡蛋沙拉盅

第十一步：按成小粒的蛋黄，蛋白和蔬菜粒放入盘中。

第五步：焯熟玉米粒，豌豆粒和胡萝卜丁。

第十五步：填入拌均匀的沙拉。

第四步：西兰花切小块，入锅焯熟。（焯水的锅内，加入少量的盐和几滴油。）

第一步：原料备用。

第六步：焯好的蔬菜捞出备用。

第十二步：加入两小勺子丘比沙拉酱少量黑胡椒和盐。

第九步：取出蛋黄。

第三步：鸡蛋放入煮蛋器中，选择全熟。

第八步：在三分之二处切开。

第十步：多余的蛋白切碎备用。

第七步：煮熟的鸡蛋，去掉外皮。

第十三步：搅拌均匀。

第二步：鸡蛋清洗干净。